Para profissionais
Dar uma sessão presencial
Regista o treino do cliente série a série enquanto treinam juntos; no fim, o cliente vê-o no progresso dele.
Na Home, toca em
Também podes começar na ficha do cliente. Se saíres a meio, retoma no aviso Sessão presencial a decorrer. Vês todas as sessões presenciais em Sessões, junto com as marcações.
Escolhe o cliente e toca em
Toca em Adicionar e escolhe Treino do plano (o treino sugerido vem marcado), Treino anterior ou Exercício. As séries vêm preenchidas com o que o cliente fez da última vez.
Toca em para registar o próximo exercício.
Também podes tocar no ícone de registo do exercício, ou numa das séries. O ícone de ligação junta o exercício ao anterior, para os fazer Seguidos.
Ajusta a carga e as repetições e toca em
Passa logo à série seguinte. Aqui também marcas uma série Até à falha, adicionas ou removes séries e escreves notas para o cliente.
Em Nota da sessão escreve o que o cliente vai ler e, em Nota privada, o que é só para ti. Depois toca em
O cliente recebe uma notificação e vê o treino em O meu progresso, com a etiqueta Sessão presencial. Depois de concluída podes continuar a escrever nas duas notas, e corrigir os números em